Tengo pesadillas constantes y trastorno del sueño por ansiedad

Nuestra clínica psicológica en A Coruña atiende muchos casos en los que el paciente manifiesta pesadillas constantes y recurrentes que pueden llegar a originar un trastorno del sueño por ansiedad. El estrés, el miedo o el agobio a una vida no satisfactoria puede ser el activador de estas pesadillas, que a su vez generan una mayor ansiedad. Esto forma un círculo vicioso en el que sentimos que nunca descansamos, que siempre estamos alerta y atemorizados por nuestros miedos, sin posibilidad de salir de ahí.

Una de nuestras pacientes nos confeso no hace mucho que tenía pesadillas constantes y trastornos del sueño por ansiedad. Llevaba ya un par de meses así, asediada por sus terrores nocturnos. Por fortuna vino a visitar a nuestra psicóloga en A Coruña. La solución a estos terrores no es forzarse a dormir, no es pasar largas noches en vela temiendo que los monstruos vengan a visitarte. La manera de combatirlos es ser capaz de hablar, de descubrir el foco del dolor y hacerse fuerte contra él.

Tengo pesadillas constantes y trastorno del sueño por ansiedad –  981 222 984

Un trauma, un mal o un temor, estará siempre contigo porque es parte del ser humano en el que te has convertido, pero es una carga que tienes que aprender a llevar contigo. Las citas con nuestros psicólogos te ayudarán a eso, a no comerte tus pesadillas, sino a entenderlas, saber de dónde proceden y hacerte fuerte para ellas. Solo comprendiéndote a ti mismo, perdonándote, reconciliándote contigo y teniendo la fuerza suficiente para seguir adelante es como esas pesadillas se esfumarán.

Si tienes trastorno del sueño y crees que es por la ansiedad, acude a nuestra clínica de psicología. Nuestros expertos analizarán tu caso y lo tratarán para que puedas volver a dormir feliz, y lo más importante: para que ninguna otra pesadilla pueda volver a atemorizarte. Muchas gracias por confiar con nuestros psicólogos en A Coruña.