Talleres para adultos
Los talleres para adultos son otra manera de abordar dificultades emocionales de una manera más práctica, económica y dinámica. En Psicosolución ofrecemos talleres para adultos con el objetivo de aprender de manera rápida estrategias de autoestima, comunicación e inteligencia emocional.
La finalidad de los talleres es aprender herramientas, competencias y recursos personales, que nos ayudaran de forma efectiva a resolver dificultades en el plano emocional y social, así cómo hacer frente a situación difíciles y aumentar nuestra autoestima.
Talleres que se realizan son:
Talleres para adultos
Taller de relajación
Taller de relajación, es un taller práctico y experiencial, en el que se aprenden diferentes técnicas de relajación con el objetivo de aumentar el bienestar personal y reducir el estrés.
Talleres para adultos
Taller inteligencia emocional y habilidades sociales
Inteligencia Emocional y Habilidades Sociales, es un taller destinado a mejorar las habilidades comunicativas, expresivas, a ser asertivo, resolver los conflictos personales y aprender a regular y manejar las propias emociones.
Talleres para adultos
Talleres de memoria
Taller de memoria, es un taller dirigido a personas mayores con o sin deterioro cognitivo o patologías neurodegenerativas (Alzheimer, Demencia, etc.), con el objetivo de estimular las capacidades intelectuales y la memoria, previniendo o ralentizando el deterioro cognitivo.
Talleres para adultos
Superando miedo a hablar en público
Superando el miedo a hablar en público, taller dirigido a personas con miedo a hablar en público. Durante el taller se abordan las capacidades de oratoria y se aprenden técnicas cognitivas y conductuales para manejar la situación de exposición y manejar la ansiedad.
Talleres para adultos
mindfulness para adultos
Mindfulness para adultos, en el taller se realizan y entrenan diferentes tipos de meditaciones Mindfulness, mediante las cuales se aprende a mejorar el contacto con el presente y a conseguir una atención plena a lo que acontece en nuestro interior y experior, reduciendo así la ansiedad, las preocupaciones y el estrés cotidiano. Además, el Mindfulness tiene otros beneficios añadidos como son reducir la hipertensión, mejorar el dolor crónico y regular las emociones, generando un bienestar global.
Talleres para adultos
La salud mental en los cuidadores
La salud mental de los cuidadores, es un taller dirigido a personas que tienen a su cuidado a personas dependientes, en el que se abordan estrategias eficaces para cuidar su propia salud mental.
Talleres para adultos
Taller de seducción y atracción
En el taller de seducción y atracción, aprenderás a atraer sin manipular, descubriendo tu atractivo y aprendiendo a verlo en los demás.
Talleres para adultos
PNL y lenguaje corporal
En el taller PNL y lenguaje corporal , aprenderás como el lenguaje puede influir en el comportamiento humano, mientras que los gestos corporales pueden ser una forma no verbal de comunicación.
Talleres para adultos
La identidad y la sexualidad
En el taller identidad y sexualidad , exploraremos conceptos de sexo y género y les haremos comprender las diferencias, así como trataremos los cambios biológicos, mentales y sociales en la etapa de la pubertad y adolescencia.
Talleres para adultos
Curriculum
Si estas acabando tu formación y buscando oportunidades laborales, este es tu taller, el curriculum es tu forma de presentarte. Te enseñaremos como hacerlo.
Ponte en contacto conmigo
Escríbeme a través del formulario disponible en esta página o llamándome al teléfono que facilito abajo.
- Email: contacto@psicosolucion.com
- Teléfono : 638 011 463
- Teléfono : 981 222 994